普及红心猕猴桃的营养价值。 1.预防癌症。研究证明, 猕猴桃中含有一种抗突变成分谷胱甘肽, 有利于抑制致癌基因的突变。 2、美白、淡化、祛痘、解毒、抗衰老, 每500g红阳猕猴桃维生素C含量平均高达95.7毫克, 被誉为水果之王。维他命C和维他命E可以美化肌肤, 抗氧化, 有效美白, 消除雀斑和粉刺, 增强皮肤的抗衰老能力。 3、减肥健身, 猕猴桃是营养最全面的水果之一, 含糖量低。人们可以从猕猴桃、甜瓜、木瓜和柠檬中获得每单位热量最均衡的营养。 4、治疗口腔溃疡, 猕猴桃果肉中含有丰富的VC和VB微量元素, 对预防口腔溃疡具有天然的药用功效。
        5、防治便秘、结肠癌和动脉硬化,

红心奇异果含有较多的膳食纤维、低聚糖、蛋白水解酶。能快速清除体内堆积的有害代谢物, 防治便秘, 预防结肠癌和动脉硬化。
        6.为了预防抑郁, 猕猴桃中含有肌醇, 它是细胞中第二信使系统的前体。有效预防抑郁症。
        7.预防眼部疾病（白内障）, 越来越多的成年人患有白内障。猕猴桃含有丰富的植物化学物质叶黄素, 可在人体视网膜上积累。
        8.增强免疫功能,

猕猴桃被认为是一种免疫佐剂, 主要是因为它的大VC和抗氧化剂的量。 9.消除紧张和疲劳,

奇异果含有相当高的血清素（血管收缩剂）, 血清素对人体只有镇静作用。
        10、为维护人体健康,

猕猴桃中含有大量矿物质, 尤其是在高温天气, 补充体育锻炼造成的电解质流失尤为重要。健康是我们都需要的。